Doe mee met de 12-Weekse Afslank Challenge! 

Je hoeft het niet alleen te doen

Samen gaan we de uitdaging aan!

In 12 weken werken  we stapsgewijs

Wat kun je verwachten?
✅ 3 metingen – start - halverwege - laatste week
✅ Wekelijkse opdrachten via een app 
✅ Persoonlijke tips, voedingsschema's en antwoorden 
✅ Motivatie en ondersteuning van je mededeelnemers– je staat er niet alleen voor
✅ Leuke prijzen– voor degenen die afvallen in centimeters

Wil jij op een leuke en haalbare manier afvallen én je fitter voelen?

Doe mee en ontdek hoe jij jouw doelen kunt bereiken! 

Schrijf je nu in en ga samen met ons deze uitdaging aan! 

 

INSCHRIJVING - AFSLANK - CHALLENGE

APRIL








METING VOOR MOTIVATIE  &  RESULTAAT

We noteren  jouw begin en vooruitgang, formuleren precies de doelen die je aan geeft en passen deze indien nodig tijdens het programma aan.

Deze aanpak zorgt steeds voor nieuwe motivatie om door te gaan!

Voor deze adviezen en metingen maken wij samen met u  een vervolg afspraak.

 

Aantal metingen en adviezen die we geven:

 

  • Bloeddrukmeting (Bloeddruk)

  • Vet percentage meting (Lichaamsvet percentage, vetmassa)

  • Spiermassa percentage meting 

  • Lichaamsgewicht metingen (Registratie lichaamsgewicht)

  • Streefgewicht beoordeling (Beoordeling Streefgewicht)

  • BMI meting (Body mass index)

  • Adviseren over voeding (Eventueel dieet begeleiding)

  • Adviseren over training (Aanpassingen van training schema)

Kosten 1x per jaar bij een abonnement gratis

Kosten 1x  meting € 16,50